팽만감1 복부팽만감에 좋은 음료, 더부룩할 때 사이다 대신 마실 음료 새해에 다들 건강 관리 목표로 많이 잡으셨을 것 같은데요 건강 관리, 특히 다이어트에 대해서 글 써보려고 합니다! 다이어트는 미용 목적도 있지만 식이 조절을 통해 건강한 삶을 살기위해서도 필수적이라고 생각해요 특히 위장에서 생성되는 호르몬이 뇌 건강, 작용과도 깊은 연관이 있다는 연구결과도 있는 만큼, 먹는 것이 우리 자신이 된다는 말이 틀리지 않습니다. 특히 복부행만감이 있으신 분들! 올해 목표로 식이 관리를 해보시는 것도 좋을 것 같은데요 복부팽만감이 위 건강의 이상신호라고 생각하시면 좋아요. 위에 발생하는 문제는 위산 과다로 이어지고, 과다한 산이 장에 이익균도 다 박멸할 수 있기 때문에 관리해주신다, 생각하시면 좋겠습니다. 복부팽만감이란? 배에 가스가 차서 압박감이나 포만감을 느끼면서 속이 답답한.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
